สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกันแล้วแล้วก็จะต้องมีเคล็ดไม่ลับดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยและแน่นอนวันนี้นะคะที่ฉันมาเอาใจคุณสาวๆอีกเช่นเคย เพื่อนๆเคยมีปัญหาเรื่องมาสคาร่าไหมคะพอโดนน้ำหรือโดนฝนนิดเดียวมาคาราก็ เลอะเทอะแล้ว และเพื่อนๆก็คงอยากจะมีขนตาที่งอนและดูหนามากขึ้นเพื่อจะได้ไม่ต้องง้อเจ้ามาคาราใช่ไหมล่ะ แต่ก่อนอื่นนะคะดิฉันขอบอกก่อนว่า ผู้หญิงมักจะมีการแสดงความอ่อนหวานมาจากหลายๆอย่างและก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่าดวงตาก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ถือว่าเป็นเสน่ห์ดึงดูด ยั่วยวนเหมือนกับดาราคลิปxxxที่เราเคยเห็นกัน ใครๆก็คงอยากมีดวงตาที่ดู สวยอย่างแน่นอน แต่การที่จะมีดวงตาสวยได้ขนตาก็ถือว่าเป็นส่วนประกอบที่น่าสนใจ และไม่สามารถที่จะมองข้ามไปได้เลย ถ้าอยากมีดวงตาที่อ่อนหวานดูน่ารักดีดูดยั่วยวนเหมือนสาวๆในคลิปxxxแล้วก็ดิฉันขอแนะนำให้ทำวิธีดังต่อไปนี้เพื่อให้ขนตาของเพื่อนนั้น มาช่วยทำให้ตาของเพื่อนนั้นดูสวยอ่อนหวานและยั่วยวนเหมือนดาราคลิปxxxกันค่ะ (more…)

ก่อนเลิกรากัน คู่รักหลายคู่ต่างล้วนเคยประสบพบเจอปัญหาความรัก ทำไมความรักสมัยนี้เกิดขึ้นเร็วและจบลงเร็วนัก แรก ๆ ก็ดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี ชวนมีเซ็กส์กันทุกวันแบบง่ายๆจนคุณลืมคลิปโป๊ แต่เหมือนกับว่าเมื่อเวลามันผ่านไปสักพัก จากที่เคยชวนมีเซ็กส์ทุกวัน มันจะเหลือแค่เพียงสัปดาห์ละครั้ง สองครั้ง เท่านั้น แล้วเปลี่ยนไปดูคลิปโป๊แทน ซึ่งจริง ๆ แล้วสาเหตุการเกิดปัญหาร้างลาสามารถเกิดได้จากคนทั้งสองฝั่ง แต่วันนี้ทางเราจะมานำเสนอในฝั่งของคุณผู้ชายให้ได้เห็นภาพชัดๆ กัน ว่าเพราะอะไรทำไมผู้ชายถึงหมดโปรไว ไม่ตามดูแลเอาใจใส่ผู้หญิงเหมือนช่วงแรกๆ ของความสัมพันธ์เลยนะ.. เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ (more…)

1. กดไลก์สื่อรัก สื่อโซเชียลของเขาทุกอยาง ไม่ว่าจะเป็น เฟสบุ๊ก อินสตาแกรม หรืออื่น ๆ เมื่อเขาโพสรูปสุดเซ็กซี่ที่ทำให้เราอยากเห็นร่างกายเขา หรือข้อความอะไรเราต้องกดไลก์ และแน่นอนถ้ากดไลก์แค่โพสเดียวเขาก็ไม่สนใจหรอก ดังนั้นเราต้องกดทุกรูปกดทุกโพสให้เขารู้ไปเลยว่าเราสนใจเขา ยิ่งเป็นคนที่รูปร่างดีเหมือนนางเอกในตอนที่ดูหนังx ยิ่งต้องแสดงตัวให้ชัดเจน (more…)

ตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์นั้นเมื่อถึงเวลามีเซ็กส์ร่างกายก็จะผลิตน้ำหล่อลื่นออกมา ทำให้หลายคนเกิดความเข้าใจผิดว่าเจลหล่อลื่นนั้นไม่จำเป็นนักถ้าไม่ได้มีเซ็กส์ทางประตูหลัง หรือคิดว่าเจลหล่อลื่นมีไว้สำหรับช่วยในการถ่ายหนังxไทยเฉย ๆ แค่นั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วในบางครั้งต่อให้ฝ่ายหญิงมีอารมณ์ทางเพศมาก ๆ แต่ว่าน้ำหล่อลื่นที่ออกมานั้นอาจไม่เพียงพอ ทำให้เซ็กส์ที่ควรจะราบรื่นกับสะดุดเอาได้ง่าย ๆ ทำให้เจลหล่อลื่นที่เห็นได้แพร่หลายในหนังxไทยนี่แหละครับ ที่จะเป็นตัวช่วยในการแก้ปัญหาเรื่องนี้ได้เป็นอย่างดี ซึ่งสามารถใช้ได้กับผู้หญิงทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะดาราหนังxไทยหรือคนธรรมก็สามารถใช้ได้ โดยเฉพาะผู้หญิงที่พบกับปัญหาน้ำหล่อลื่นไม่พอหรือช่องคลอดแห้งจากปัจจัยเหล่านี้ (more…)

สวัสดีค่ะ ดิฉันมีน้องชายอยู่คนนึง ชื่อบอย บอยอายุ 18 ปีค่ะ บอยเป็นเด็กที่ค่อนข้างเนิร์ดนิดนึง เรียกง่าย ๆ ว่าเด็กเรียนแหละค่ะ พวกเราทุกคนในบ้านเลยไม่ค่อยเป็นห่วงบอยสักเท่าไหร่ในเรื่องการเรียนและการปฏิบัติตนเป็นผู้ชายที่ดี (more…)

เรื่องนี้มันเกิดขึ้นตอนที่ผมเพิ่งจบจาก ม.6 มาได้ไม่นานครับ ด้วยความที่บ้านผมมีอาชีพเป็นชาวนา ผมเลยไม่ได้เรียนต่อและออกมาช่วยที่บ้านทำนาแทน วันนั้นก็เป็นวันปกติอย่างทุกวันที่ผมก็ออกไปนั่งเฝ้านาที่กระต๊อบริมทุ่งเพราะอยู่บ้านแล้วไม่ทีอะไรทำ แล้ววันนั้นป้าพินแกก็ขี่จักรยานผ่านมาพอดีครับเลยแวะนั่งคุยกับผม ป้าพินเป็นป้าข้างบ้านผมเอง แกอายุ 50 แล้วแต่ดูไม่แก่เท่าไหร่ แกอยู่คนเดียวเพราะผัวแกตายไปได้ปีกว่า ๆ แล้วและลูกแกก็ไปทำงานในกรุงเทพหมด วันนั้นป้าพินแกไปซื้อขนมมาเลยเอาขนมมาให้ผมกินด้วยพลางนั่งคุยกันไป (more…)

คุณแม่ตั้งครรภ์กับอาหาร คือเรื่องที่ต้องปรับให้เข้ากับความต้องการของร่างกาย ไม่ใช่ว่าคุณแม่มือใหม่จะสามารถกินอะไรตามใจปาก ไม่จำเป็นต้องเป๊ะ แต่คนที่กำลังจะมีลูกควรรู้ว่าอาหารชนิดไหนควรกิน และอาหารชนิดไหนไม่ควรกิน เพราะยิ่งคุณสามารถควบคุมและปรับเปลี่ยนอาหารได้ดี ลูกของคุณก็มีโอกาสจะแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น ไม่ใช่ว่าXXXกันเสร็จพอท้องก็ดูแลไปตามความเข้าใจของตัวเอง เราต้องมีความละเอียดอ่อนในการดูแลด้วย จะมีอาหารไหนบ้าง มาดูกันเลย เดือนที่ 1 เริ่มต้นเปลี่ยนแปลงการกินอาหารด้วยการปรับตัวทีละนิด เริ่มต้นง่ายๆจากการงดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม ละงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด ถ้าคุณยังไม่เริ่มปรับตัวจะเกิดอันตรายต่อพัฒนาการของลูกในท้อง และยังเสี่ยงที่เด็กจะมีความผิดปกติทางสมอง ที่สำคัญเพื่อสุขภาพของแม่และลูก ควรงดของหวาน หรือทานเฉพาะโอกาสพิเศษเท่านั้น เนื่องจากน้ำตาลจะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะเบาหวาน อาจเกิดครรภ์เป็นพิษเสี่ยงที่จะแท้ง และยังต้องระวังน้ำตาลด้วยเพราะช่วงตั้งครรภ์ร่างกายจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ถ้าไม่ควบคุมอาจจะเหลือน้ำหนักค้างหลังคลอด (more…)

สวัสดีค่าทุกคน การใช้ชีวิตในแต่ละวันของหลาย ๆ คนจะแตกต่างกันออกไปใช่ไหมคะ บ้างได้รับความเครียด บ้างก็ได้รับความกดดัน ซึ่งล้วนแล้วแต่ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพของเราเลยนะคะ ทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพใจ ซึ่งถ้าหากเรานั้นไม่สามารถไปจัดการกับความเครียดเหล่านั้นได้ ก็จะส่งผลทำให้เรากลายเป็นโรคซึมเศร้าได้นะคะ ฉะนั้นวันนี้เราเลยเอาเคล็ดลับดี ๆ ที่นอกจากเรื่องxxx และสามารถที่จะทำให้คุณผ่อนคลาย ลดความเครียดง่าย ๆ ได้จากอาหาร เรามาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีอะไรกันบ้าง 1. ดาร์กช็อกโกแลต สำหรับใครที่ชอบทานช็อกโกแลตเป็นชีวิตจิตใจอยู่แล้วล่ะก็ ถือว่าเป็นข่าวดีมาก ๆ เลยล่ะค่ะ แต่คงต้องเปลี่ยนจากช็อกโกแลตธรรมดา ๆ มาเป็นดาร์กช็อกโกแลตด้วยนะคะ เพราะจากการศึกษาค้นคว้า พบว่าการทานดาร์กช็อกโกแลตนั้น จะช่วยเพิ่มความเคลิบเคลิ้ม ช่วยคลายความเครียด เพราะในดาร์กช็อกโกแลตนั้นเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีคุณสมบัติในการกระตุ้นหลอดเลือดให้ขยายตัว จึงทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกยิ่งขึ้น เมื่อเลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้นแล้วจึงทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ....

สมัยนี้ใครๆก็นิยมชีวิตอิสระ ที่ไม่มีเรื่องแฟนเข้ามาเป็นพันธะ อยากจะใช้ชรวิตอย่างไรก็ตามใจตัวเอง แต่ยังมีสาวๆบางคน ที่อยากจะมีใครสักคนเอาไว้ให้กอด หรือมีคนคอยรับฟังเรื่องราวต่างๆที่เธออยากจะเล่า เป็นเพื่อนช่วยคลายเหงา เป็นที่ปรึกษาคอยรับฟัง แต่ทำไมถึงยังไม่มีใครสักที นี่อาจจะเป็นเหตุผลที่บอกให้รู้ว่า ทำไมคุณถึงยังโสด 1. คาดหวังสูงเกินไป ความคาดหวังของคนโสด ที่อยากจะมีแฟนเป็นคนน่ารัก อยากได้ผู้ชายหน้าตาดี หรืออยากจะมีคนดีๆมาอยู่ด้วย บางครั้งมันอาจจะยากเกินไป จากการคาดหวังจากคลิปโป้ญี่ปุ่นไรพวกนี้ เพราะโลกนี้ไม่มีใครที่สมบูรณ์ไปแบบ 100% ผู้ชายทุกคนต่างมีข้อดี และข้อด้อยของตัวเอง อย่าไปคาดหวังว่าทุกคนจะต้องดีเลิศ ลองลดความคาดหวังนี้ลงมาสักหน่อย แล้วหาผู้ชายที่เข้ากับเราได้ แบบนี้น่าจะมีโอกาสเป็นไปได้มากขึ้นนะคะ 2. ยังไม่ลืมคนเก่า ปัญหาหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงหลายคนยังคงไม่มีใคร เพราะมีภาพของคนรักเก่าเข้ามาเป็นกำแพง ไม่ว่าจะเป็นตอนที่กินข้าว หรือแม้กระทั่งตอนที่ XXX กันก็ตาม ....

การกอดนั้นเป็นการกระทำที่เกิดขึ้นจากความรัก ความสบายใจกับใครซักคน หรือการขาดความเหงา ซึ่งการกอดนั้นเป็นตัวช่วยที่ทำให้ความสัมพันธ์เข้มแข็งขึ้นไม่ว่าจะความสัมพันธ์แบบเพื่อนหรือคนรักก็ตาม โดยเฉพาะในคู่รักนั้นการกอดกันตอนกำลังxxxหรือหลังจากxxxกันไปแล้วนั้นช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นได้อย่างมาก เพราะการกอดจะช่วยผลิตฮอร์โมน Oxitocin ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข และยังช่วยให้คู่รักเข้าใจซึ่งกันและกันในเรื่องต่าง ๆ มากขึ้นด้วยนั่นเองครับ นอกจากนี้แล้วการกอดยังมีประโยชน์อะไรอีกบ้างนั่นเราไปดูกันเลยครับ (more…)