7 วิธีจีบหนุ่มแบบเนียน ๆ

1. กดไลก์สื่อรัก สื่อโซเชียลของเขาทุกอยาง ไม่ว่าจะเป็น เฟสบุ๊ก อินสตาแกรม หรืออื่น ๆ เมื่อเขาโพสรูปสุดเซ็กซี่ที่ทำให้เราอยากเห็นร่างกายเขา หรือข้อความอะไรเราต้องกดไลก์ และแน่นอนถ้ากดไลก์แค่โพสเดียวเขาก็ไม่สนใจหรอก ดังนั้นเราต้องกดทุกรูปกดทุกโพสให้เขารู้ไปเลยว่าเราสนใจเขา ยิ่งเป็นคนที่รูปร่างดีเหมือนนางเอกในตอนที่ดูหนังx ยิ่งต้องแสดงตัวให้ชัดเจน (more…)

Read More
เจลหล่อลื่นจำเป็นหรือไม่ และมีข้อควรระวังอย่างไร

ตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์นั้นเมื่อถึงเวลามีเซ็กส์ร่างกายก็จะผลิตน้ำหล่อลื่นออกมา ทำให้หลายคนเกิดความเข้าใจผิดว่าเจลหล่อลื่นนั้นไม่จำเป็นนักถ้าไม่ได้มีเซ็กส์ทางประตูหลัง หรือคิดว่าเจลหล่อลื่นมีไว้สำหรับช่วยในการถ่ายหนังxไทยเฉย ๆ แค่นั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วในบางครั้งต่อให้ฝ่ายหญิงมีอารมณ์ทางเพศมาก ๆ แต่ว่าน้ำหล่อลื่นที่ออกมานั้นอาจไม่เพียงพอ ทำให้เซ็กส์ที่ควรจะราบรื่นกับสะดุดเอาได้ง่าย ๆ ทำให้เจลหล่อลื่นที่เห็นได้แพร่หลายในหนังxไทยนี่แหละครับ ที่จะเป็นตัวช่วยในการแก้ปัญหาเรื่องนี้ได้เป็นอย่างดี ซึ่งสามารถใช้ได้กับผู้หญิงทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะดาราหนังxไทยหรือคนธรรมก็สามารถใช้ได้ โดยเฉพาะผู้หญิงที่พบกับปัญหาน้ำหล่อลื่นไม่พอหรือช่องคลอดแห้งจากปัจจัยเหล่านี้ (more…)

Read More
แอบถ่ายน้องชายสวิงกิ้ง

สวัสดีค่ะ ดิฉันมีน้องชายอยู่คนนึง ชื่อบอย บอยอายุ 18 ปีค่ะ บอยเป็นเด็กที่ค่อนข้างเนิร์ดนิดนึง เรียกง่าย ๆ ว่าเด็กเรียนแหละค่ะ พวกเราทุกคนในบ้านเลยไม่ค่อยเป็นห่วงบอยสักเท่าไหร่ในเรื่องการเรียนและการปฏิบัติตนเป็นผู้ชายที่ดี (more…)

Read More
สาวใหญ่อารมณ์เปลี่ยวที่ริมทุ่ง

เรื่องนี้มันเกิดขึ้นตอนที่ผมเพิ่งจบจาก ม.6 มาได้ไม่นานครับ ด้วยความที่บ้านผมมีอาชีพเป็นชาวนา ผมเลยไม่ได้เรียนต่อและออกมาช่วยที่บ้านทำนาแทน วันนั้นก็เป็นวันปกติอย่างทุกวันที่ผมก็ออกไปนั่งเฝ้านาที่กระต๊อบริมทุ่งเพราะอยู่บ้านแล้วไม่ทีอะไรทำ แล้ววันนั้นป้าพินแกก็ขี่จักรยานผ่านมาพอดีครับเลยแวะนั่งคุยกับผม ป้าพินเป็นป้าข้างบ้านผมเอง แกอายุ 50 แล้วแต่ดูไม่แก่เท่าไหร่ แกอยู่คนเดียวเพราะผัวแกตายไปได้ปีกว่า ๆ แล้วและลูกแกก็ไปทำงานในกรุงเทพหมด วันนั้นป้าพินแกไปซื้อขนมมาเลยเอาขนมมาให้ผมกินด้วยพลางนั่งคุยกันไป (more…)

Read More
3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ควรทานอะไรดี

คุณแม่ตั้งครรภ์กับอาหาร คือเรื่องที่ต้องปรับให้เข้ากับความต้องการของร่างกาย ไม่ใช่ว่าคุณแม่มือใหม่จะสามารถกินอะไรตามใจปาก ไม่จำเป็นต้องเป๊ะ แต่คนที่กำลังจะมีลูกควรรู้ว่าอาหารชนิดไหนควรกิน และอาหารชนิดไหนไม่ควรกิน เพราะยิ่งคุณสามารถควบคุมและปรับเปลี่ยนอาหารได้ดี ลูกของคุณก็มีโอกาสจะแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น ไม่ใช่ว่าXXXกันเสร็จพอท้องก็ดูแลไปตามความเข้าใจของตัวเอง เราต้องมีความละเอียดอ่อนในการดูแลด้วย จะมีอาหารไหนบ้าง มาดูกันเลย เดือนที่ 1 เริ่มต้นเปลี่ยนแปลงการกินอาหารด้วยการปรับตัวทีละนิด เริ่มต้นง่ายๆจากการงดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม ละงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด ถ้าคุณยังไม่เริ่มปรับตัวจะเกิดอันตรายต่อพัฒนาการของลูกในท้อง และยังเสี่ยงที่เด็กจะมีความผิดปกติทางสมอง ที่สำคัญเพื่อสุขภาพของแม่และลูก ควรงดของหวาน หรือทานเฉพาะโอกาสพิเศษเท่านั้น เนื่องจากน้ำตาลจะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะเบาหวาน อาจเกิดครรภ์เป็นพิษเสี่ยงที่จะแท้ง และยังต้องระวังน้ำตาลด้วยเพราะช่วงตั้งครรภ์ร่างกายจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ถ้าไม่ควบคุมอาจจะเหลือน้ำหนักค้างหลังคลอด (more…)

Read More
ยานอนหลับหลบไป พบวิธีหลับง่ายแบบไม่ต้องใช้ยา

ในปัจจุบันมีคนจำนวนมากที่รู้สึกว่าตัวเองไม่สามารถนอนหลับได้ ถ้าไม่ใช้ยานอนหลับ ส่วนใหญ่แล้วเกิดขึ้นจากภาวะซึมเศร้า ความเครียด รวมถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆ ทำให้คนยุคใหม่ใช้ยานอนหลับกันเยอะมากขึ้น เพราะมันเป็นตัวช่วยเดียวที่จะทำให้คนเหล่านี้สามารถพักร่างกายลงได้ ในมัยก่อน ยานอนหลับถือเป็นยาที่มีขายทั่วไป ไม่ว่าใครก็สามารถซื้อได้ แต่ด้วยความที่มันซ้อง่าย จึงเกิดการทำมาใช้ในทางที่ผิด เลยต้องควบคุมการซื้อขาย โดยต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ ทำให้สมัยนี้ยานอนหลับเป็นยาที่ต้องได้รับจากแพทย์เท่านั้น แต่ถึงจะเป็นยาที่จ่ายโดยเภสัชและแพทย์ แต่ถ้าเรากินบ่อยๆ กินทุกวันมันก็จะเกิดปัญหาตามมาอยู่ดี เพราะมันไม่ใช่วิธีธรรมชาติ อย่างแรกที่เราจะเจอคือปัญหาของอาการง่วงซึมในระหว่างวัน ต่อให้เปิดคลิปหลุดมาโชว์ตรงหน้าก็ไม่ทำให้ตื่นตัว รวมทั้งปัญหาจากระบบสมอง ร่างกายจะเรียนรู้ว่าต้องนอนหลับเมื่อได้รับยา เกิดเป็นอาการเสพติดอย่างอ่อนๆ จนคุณไม่สามารถขาดมันได้เลย (more…)

Read More
เจ้าโลกขนาดไหนจึงจะถูกใจสาว?

เชื่อว่าร้อยละ 90 ของผู้ชายนั้นให้ความสำคัญกับขนาดของเจ้าโลกตัวเองไม่น้อยเลยใช่มั้ยล่ะครับ เพราะหลาย ๆ คนต่างก็อยากที่จะเป็นผู้ชายที่มีควยใหญ่กันทั้งนั้น แต่ว่าหลายคนก็อาจไม่รู้ว่าขนาดของควยที่ใหญ่เกินไปนั้นไม่ได้ดีเลย และมันก็ไม่ได้เป็นที่ถูกใจของสาว ๆ มากอย่างที่คิดเสียด้วยนะครับ ซึ่งปฏิกิริยาของสาว ๆ โดยเฉพาะในไทยเวลาเจอกับควยที่มีขนาดใหญ่เกินไป ก็จะออกไปทางสยองขวัญเสียมากกว่าชื่นชอบ ดังนั้นเพื่อไม่ให้หนุ่ม ๆ ทั้งหลายเดินไปผิดทางมากกว่าเดิมนั้น เรามาดูกันดีกว่าครับว่าจริง ๆ แล้วผู้หญิงนั้นชอบควยไซส์ไหนกันแน่ (more…)

Read More
อาหารที่กินแล้วทำให้อารมณ์ดี๊ดี

สวัสดีค่าทุกคน การใช้ชีวิตในแต่ละวันของหลาย ๆ คนจะแตกต่างกันออกไปใช่ไหมคะ บ้างได้รับความเครียด บ้างก็ได้รับความกดดัน ซึ่งล้วนแล้วแต่ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพของเราเลยนะคะ ทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพใจ ซึ่งถ้าหากเรานั้นไม่สามารถไปจัดการกับความเครียดเหล่านั้นได้ ก็จะส่งผลทำให้เรากลายเป็นโรคซึมเศร้าได้นะคะ ฉะนั้นวันนี้เราเลยเอาเคล็ดลับดี ๆ ที่นอกจากเรื่องxxx และสามารถที่จะทำให้คุณผ่อนคลาย ลดความเครียดง่าย ๆ ได้จากอาหาร เรามาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีอะไรกันบ้าง 1. ดาร์กช็อกโกแลต สำหรับใครที่ชอบทานช็อกโกแลตเป็นชีวิตจิตใจอยู่แล้วล่ะก็ ถือว่าเป็นข่าวดีมาก ๆ เลยล่ะค่ะ แต่คงต้องเปลี่ยนจากช็อกโกแลตธรรมดา ๆ มาเป็นดาร์กช็อกโกแลตด้วยนะคะ เพราะจากการศึกษาค้นคว้า พบว่าการทานดาร์กช็อกโกแลตนั้น จะช่วยเพิ่มความเคลิบเคลิ้ม ช่วยคลายความเครียด เพราะในดาร์กช็อกโกแลตนั้นเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีคุณสมบัติในการกระตุ้นหลอดเลือดให้ขยายตัว จึงทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกยิ่งขึ้น เมื่อเลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้นแล้วจึงทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย หลังจากที่กินดาร์กช็อกโกแลตเข้าไปเพียง 1 บาร์เล็ก ๆ ติดต่อกัน 2 สัปดาห์ เห็นไหมคะ ทำได้ง่ายแค่นี้ ก็ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดได้แล้วล่ะค่ะ นอกจากเรื่องxxxแล้ว ยังมีวิธีง่าย ๆ ที่ทำให้เราคลายความเครียดได้นะคะ รับรองได้ว่าเมื่อคุณทานช็อกโกแลตบ่อย ๆ เป็นประจำแล้วล่ะก็ เรื่องxxxจากหนังเอ็กจะไม่ใช่เหตุผลสำคัญที่ทำให้คุณมีความสุขเพียงอย่างเดียวแน่นอนค่ะ 2. โยเกิร์ตหรือนมรสเปรี้ยว ทุกคนรู้ไหมคะว่า ได้มีการค้นคว้าจากต่างประเทศ พบว่า โยเกิร์ตและนมเปรี้ยวนั้นอุดมเต็มไปด้วยสารโพรไบโอติกส์ ซึ่งมีส่วนช่วยสนับสนุนในการปรับสมดุลของแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้ของเรา จึงมีส่วนช่วยทำให้อารมณ์ของเรานั้นคงที่ มีส่วนช่วยในการส่งผลทำให้อารมณ์ดีขึ้นนั่นเองค่ะ เพราะเจ้าแบคทีเรียในลำไส้ของเราเหล่านี้ มีผลต่ออารมณ์ของเราด้วยยังไงล่ะคะ รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าลืมซื้อโยเกิร์ตหรือตู้เย็นติดตู้ไว้รับประทานกันบ้างนะคะ อาจจะใช้รับประทานทุกเช้าหรือทุกเย็นก่อนนอนก็ได้ค่ะ นอกจากจะมีสุขภาพกายที่ดีแล้ว โยเกิร์ตและนมเปรี้ยวยังส่งผลให้เรามีสุขภาพใจที่ดีมากขึ้นอีกด้วยนะคะ 3. โกโก้ . หลาย ๆ คนคงชอบรับประทานโกโก้เป็นชีวิตจิตใจเลยล่ะค่ะ เพราะโกโก้นั้นถูกนำเอาไปใช้เป็นส่วนผสมของน้ำปั่นหวาน ๆ เย็น ๆ หรือขนมหวานอย่างเช่น บราวน์นี่ นั่นเองค่ะ นอกจากรสชาติที่อร่อยของมันแล้ว ก็ยังช่วยทำให้ผู้ที่รับประทานเข้าไปนั้นรู้ว่าผ่อนคลาย มีความสุข ซึ่งก็มีการออกมาเปิดเผยข้อมูลกันว่า ในโกโก้นั้นมีสารประกอบมากกว่า 300 ชนิดเลยนะคะ ซึ่งล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อต่อสารเคมีในสมองของเรา อีกทั้งยังมีสารเคมีบางชนิด ที่ช่วยเพิ่มระดับเอ็นดอร์ฟินและเซโรเทนินในสมอง ซึ่งเป็นสารที่ทำให้อารมณ์ดี ดังนั้นสำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานดาร์กช็อกโกแลตเพราะมันจะมีรสขม ก็ลองเปลี่ยนมารับประทานโกโก้ดูนะคะ ทั้งคู่นี้สามารถคลายความเครียด สามารถทำให้เรามีอารมณ์ดีขึ้นได้ค่ะ

Read More
เคล็ดลับมัดใจสามี

ผู้ชายหลาย ๆ คนอาจจะต้องทำงานเช้าเลิกดึก หรือบางคนเลิกงานเกือบเช้าเลยก็มี ใช่มั้ยครับ ฉะนั้น สิ่งที่ผู้ชายอยากจะได้รับหลังจากเหนื่อย ๆ มา ก็คงหนีไม่พ้นความสบายอกสบายใจ สบายหูสบายตาใช่ไหมล่ะครับ สาว ๆ ก็ต้องสรรหาวิธีให้คุณผู้ชายรู้สึกอยากกลับบ้านไว ๆ กันหน่อยล่ะครับ วันนี้ผมก็เลยมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สาว ๆ บางคนอาจจะมองข้ามไปว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่สามารถสร้างความสุขให้ผู้ชายได้นะครับ (more…)

Read More
เพื่อนกัน..มันส์ดี

ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งค่ะ เขาเป็นคนดีมาก ๆ ในสายตาของฉันและเพื่อน ๆ อีกหลายคน เขามักจะคอยเป็นที่ปรึกษาให้ฉันเสมอในหลาย ๆ เรื่อง อย่างเช่นตอนฉันทะเลาะกับแฟน เพื่อนคนนี้ก็คอยอยู่ข้าง ๆ เสมอมา คอยนั่งกินเหล้าเป็นเพื่อน คอยแบกกลับห้องเวลาเราเมามาก ๆ จนดูแลตัวเองไม่ได้ ใช่ค่ะ และนี่ก็เป็นอีกครั้งที่ฉันอกหัก เพื่อนของฉันชื่อว่า โฟม ถึงแม้โฟมจะมีรอยสักเต็มตัว แต่ลึก ๆ แล้วโฟมเป็นคนที่อบอุ่นมากเลยนะคะ ฉันโทรศัพท์หาโฟม แค่กริ๊งเดียว โฟมก็มาหาฉันที่หอ ฉันนั่งร้องไห้ ระบายให้โฟมฟัง จนโฟมทนไม่ไหวและบอกว่า “พอเถอะ เดี๋ยวไปซื้อเบียร์แปปนึง (more…)

Read More