น้ำมันแบบไหนใช้ปรุงอาหารแล้วดีเลิศ

อะไรก็ตามที่คุณนึกถึงอาหารและหลายคนก็อยากจะทำให้อาหารในแต่ละมื้อดีต่อสุขภาพมากที่สุด สมัยนี้อาหารหลากหลายชนิดกลายเป็นอาหารที่ทำลายสุขภาพ เราจึงมักจะเห็นคนยุคใหม่หันมาสนใจในเรื่องอาหารการกินและเลือกที่จะทำอาหารเองที่บ้าน ส่วนหนึ่งก็เพราะอยากจะมีรูปร่างที่สวย และเซ็กซี่ บางคนถึงขนาดใช้ดาราหนังเอวีญี่ปุ่นเป็นต้นแบบในการรักษาหุ่นเลยก็มี แต่ปัญหาที่หลายคนเจอคือการเลือกใช้น้ำมันสำหรับปรุงอาหาร แม่บ้านบางคนก็ยังไม่รู้ว่าน้ำมันแต่ละชนิดควรใช้สำหรับทำอะไร วันนี้ มีคำแนะนำดีๆมาฝากกัน (more…)

Continue reading

รับมือกับความเครียด เมื่อต้องอยู่คนเดียว

ความเครียดคือสภาวะหนึ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ ต่างก็มีความเครียดในรูปแบบของตัวเอง แต่วิธีการที่จะรับมือกับมัน ต้องยอมรับเลยว่าบางคนยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะจัดการกับความเครียดของตัวเองอย่างไรดี ผู้ใหญ่บางคนเลือกที่จะดูหนังเอ็กไทย เด็กบางคนเลือกที่จะดูการ์ตูนหรือเล่นเกม (more…)

Continue reading

ควรดูแลเล็บเท้าอย่างไรให้ดูดีและสะอาด

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าถ้าเพื่อนๆได้เจอกับดิฉันเมื่อไหร่นัดหมายความว่าจะต้องมีสาระดีๆเคล็ดลับดีๆมาฝากกันอีกเช่นเคยแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันก็มาในหัวข้อเรื่องที่ว่าควรดูแลเล็บเท้าอย่างไรให้ดูดีและสะอาดแน่นอนเขาอวัยวะต่างๆบนร่างกายเพื่อนๆนั้นไม่มีส่วนใดที่ไม่สมควรจะปล่อยปละละเลยโดยเฉพาะบริเวณเล็บเท้าค่ะเพื่อนสมควรที่จะดูแลรักษาบำรุงให้เล็บเท้ามันเพื่อนนั้นดูดีและสะอาดดาราคลิปโป๊ให้ตลอดเพราะคนทั่วไปนะคะหลายๆคนชอบที่จะมองเล็บเท้าของคนอื่นก่อนที่จะมองหน้าอีกค่ะดังนั้นนะคะเพื่อนๆควรที่จะรักษาอย่างดีไม่ควรปล่อยปละละเลยเพื่อเล็บเท้าที่ขาวและดูสะอาดเหมือนดาราในคลิปโป๊แต่ดิฉันเชื่อนะคะว่าคุณสาวๆนั้นมักจะพิถีพิถันในการดูแลให้เล็บเท้าของเพื่อนๆนั้นดูสะอาดเหมือนดาราคลิปโป๊อย่างเป็นประจำเพราะคุณผู้หญิงส่วนใหญ่แล้วมักจะมีความรักสวยรักงามและเมื่อเป็นแบบนี้นะคะก็มักที่จะเข้าร้านเพื่อขาดและทำความสะอาดหรือทำสีให้ดูสวยดูดีเหมือนดาราในคลิปโป๊นั่นเองแล้วอยากจะนอนนะคะว่าถ้าเพื่อนๆนั้นตกแต่งระบายสีสวยๆบนเล็บจะทำให้เพื่อนๆนั้นดูเปรี้ยวและโฉบเฉี่ยวดูมีความมั่นใจเหมือนดาราในคลิปโป๊เลยล่ะค่ะเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีการที่สามารถเปลี่ยนเล็บที่ไม่สวยกลับมาดูดีกันเลยดีกว่าค่ะ (more…)

Continue reading

ใส่หน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้มีผลกระทบต่อผิวพรรณของตนเอง

สวัสดีค่ะคุณเพื่อนๆทุกคนแล้ววันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบเจอกันอีกฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยและในวันนี้นะคะที่ฉันมาเขาก็หัวข้อเรื่องที่ว่าใส่หน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้มีผลกระทบต่อผิวพรรณของตนเองแน่นอนว่าอย่างที่เพื่อนๆทราบกันดีว่าในปัจจุบันนี้เราจำเป็นจะต้องใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้ตนเองติดเชื้อโรคสายพันธ์โควิด 19 แต่เป็นเพื่อนหลายๆคนนะคะก็มีปัญหาเกี่ยวกับการใส่หน้ากากอนามัยค่ะเพราะทุกครั้งที่ใส่หน้ากากอนามัยจะทำให้ผิวบนใบหน้าของเรานั้นมีปัญหาต่างๆในเลือดเนียนเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนังR ซึ่งก่อปัญหาให้เกิดสิวเป็นจำนวนมากซึ่งถ้าเกี่ยวกับการใส่หน้ากากอนามัยนะคะมักจะมีหัวสิวที่เม็ดใหญ่มากๆ ซึ่งแน่นอนว่าเมื่อเป็นสิวอักเสบแบบนั้นแล้วก็สร้างความลำบากใจเพราะรู้สึกขาดความมั่นใจในตนเอง และที่สำคัญนะคะก็ต้องมาเสียเงินเพื่อมาดูแลผิวหน้าให้กลับมาดูดีเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนังR และถ้าหากเพื่อนๆคนไหนนะคะที่มีอาการแพ้รุนแรงก็จะทำให้อาการสิวผดผื่นหายไปได้ยากและกอบกู้ผิวหน้าที่สวยเหมือนพระเอกนางเอกในหนังRได้ลำบากมาก (more…)

Continue reading

พฤติกรรมแบบไหนที่ใช้ละลายหัวใจหนุ่ม ๆ

เคยสงสัยกันหรือเปล่าว่าผู้หญิงบางคนเนี่ยหน้าตาเขาก็ไม่ได้สวยอะไรมากมายนักแต่ทำไมถึงได้เป็นที่ชื่นชอบของผู้ชายหลาย ๆ คนนั่นก็เป็นเพราะว่าเสน่ห์ของผู้หญิงนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับที่รูปร่างหน้าอย่างเดียวแต่พฤติกรรมของสาว ๆ บางอย่างก็สามารถทำให้คุณผู้ชายรู้สึกหวั่นไหวได้เช่นเดียวกันจนทำให้เขาเผลอตกหลุมรักเลยก็ได้แล้วมันมีพฤติกรรมอะไรบ้างที่จะทำให้ผู้ชายนั้นตกหลุมรักเราอย่างหัวไม่ขึ้น หลายคนคงจะเคยดูหนังโป๊นะ.COM ที่เขามักจะแสดงมารยาของผู้หญิงนางเอกหนังโป๊นะ.COM หรือพระเอกหนังโป๊นะ.COM ก็มักจะมีมารยาในตัวเองที่จะทำให้คนดูหนังโป๊นะ.COM นั้นมีอารมณ์ร่วมไปกับพวกเขาได้ซึ่งบางอย่างที่พวกนั้นทำให้หนังโป๊นะ.COM มันก็เป็นแค่พฤติกรรมที่แสนปกติแต่มันกลับส่งผลกับเราอย่างมากมายดังนั้นเราจะมาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่เราสามารถทำให้ใจเขาละลายได้ ข้อที่หนึ่งยิ้มง่ายอารมณ์ดี ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะแพ้ทางผู้หญิงยิ้มง่ายผู้หญิงที่ร่าเริงมีนิสัยน่ารักและเป็นมิตรเพราะว่ามันจะทำให้คุณผู้ชายเนี่ยมีความกล้าเวลาที่เขาเดินเข้ามาพูดคุยกับคุณและเวลาที่เขาได้คุยกับผู้หญิงแบบนี้ก็จะทำให้เขารู้สึกสลายใจแถมยังหายเหนื่อยอีกด้วยโลกสดใจขึ้นมาทันทีเลยล่ะ ข้อที่สองเอ่ยปากชมเขาว่าดีแค่ไหน ผู้ชายส่วนใหญ่ชอบที่จะได้ยินคำชมจากปากแล้วยิ่งถ้าเป็นคำชมที่ชมว่าเขานั้นดี หล่อเท่ห์ สมาร์ท ทำงานเก่งหรือจะอะไรก็ตามแต่มันจะทำให้เขารู้สึกมีตัวตนและมั่นใจในตัวเองมากขึ้นมันจะทำให้เข้ารู้สึกว่าเขานั้นมีตัวตนสำหรับคนอื่น ข้อที่สามสาใจและแคร์คนรอบข้าง ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะตกหลุมรักกับผู้หญิงที่ชอบใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ยิ่งถ้าคุณจำได้ว่าเขาหรือคนรอบข้างชอบหรอไม่ชอบอะไรรวมถึงคอยถามไถ่เวลาคนอื่นไม่สบายอยู่ตลอดเขาจะรู้สึกได้เลยว่าคุณเป็นคนที่น่ารักและอ่อนโยนจนเผลอตกหลุมรักไปโดยไม่รู้ตัวเลยล่ะ ข้อที่สี่เรียกชื่อเขาบ่อย ๆ เพื่อให้เขาชอบล่ะใครก็ชอบที่จะได้ยินชื่อตัวเองบ่อย ๆ การเรียกชื่อของคนที่เราคุยด้วยมันจะทำให้เขารู้สึกว่าเรานั้นใส่ใจและให้ความสำคัญกับเขานั่นเองเพราะฉะนั้นเวลาที่คุยกันให้คุณเรียกแทนเขาด้วยซื่อเล่นบ่อย ๆ รับรองเลยว่าผู้ชายจะต้องรู้สึกดีและหัวใจพอโตอย่างแน่นอน ข้อที่ห้าสนใจฟังสิ่งที่เขาพูด อย่างที่บอกไปว่าผู้ชายมักจะหวั่นไหวไปกับผู้หญิงที่ชอบใส่ใจและก็แคร์คนรอบข้างยิ่งถ้าคุณใส่ใจฟังในสิ่งที่เขาพูดสบตากับเขาบ่อย ๆ พยักหน้าเออ ....

Continue reading

จะทำอย่างไรให้ขนตาหนาขึ้นนะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกันแล้วแล้วก็จะต้องมีเคล็ดไม่ลับดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยและแน่นอนวันนี้นะคะที่ฉันมาเอาใจคุณสาวๆอีกเช่นเคย เพื่อนๆเคยมีปัญหาเรื่องมาสคาร่าไหมคะพอโดนน้ำหรือโดนฝนนิดเดียวมาคาราก็ เลอะเทอะแล้ว และเพื่อนๆก็คงอยากจะมีขนตาที่งอนและดูหนามากขึ้นเพื่อจะได้ไม่ต้องง้อเจ้ามาคาราใช่ไหมล่ะ แต่ก่อนอื่นนะคะดิฉันขอบอกก่อนว่า ผู้หญิงมักจะมีการแสดงความอ่อนหวานมาจากหลายๆอย่างและก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่าดวงตาก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ถือว่าเป็นเสน่ห์ดึงดูด ยั่วยวนเหมือนกับดาราคลิปxxxที่เราเคยเห็นกัน ใครๆก็คงอยากมีดวงตาที่ดู สวยอย่างแน่นอน แต่การที่จะมีดวงตาสวยได้ขนตาก็ถือว่าเป็นส่วนประกอบที่น่าสนใจ และไม่สามารถที่จะมองข้ามไปได้เลย ถ้าอยากมีดวงตาที่อ่อนหวานดูน่ารักดีดูดยั่วยวนเหมือนสาวๆในคลิปxxxแล้วก็ดิฉันขอแนะนำให้ทำวิธีดังต่อไปนี้เพื่อให้ขนตาของเพื่อนนั้น มาช่วยทำให้ตาของเพื่อนนั้นดูสวยอ่อนหวานและยั่วยวนเหมือนดาราคลิปxxxกันค่ะ (more…)

Continue reading

ทำไมผู้ชายถึงหมดโปรไว..สาว ๆ ควรรู้ไว้จะได้รับมือ!!

ก่อนเลิกรากัน คู่รักหลายคู่ต่างล้วนเคยประสบพบเจอปัญหาความรัก ทำไมความรักสมัยนี้เกิดขึ้นเร็วและจบลงเร็วนัก แรก ๆ ก็ดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี ชวนมีเซ็กส์กันทุกวันแบบง่ายๆจนคุณลืมคลิปโป๊ แต่เหมือนกับว่าเมื่อเวลามันผ่านไปสักพัก จากที่เคยชวนมีเซ็กส์ทุกวัน มันจะเหลือแค่เพียงสัปดาห์ละครั้ง สองครั้ง เท่านั้น แล้วเปลี่ยนไปดูคลิปโป๊แทน ซึ่งจริง ๆ แล้วสาเหตุการเกิดปัญหาร้างลาสามารถเกิดได้จากคนทั้งสองฝั่ง แต่วันนี้ทางเราจะมานำเสนอในฝั่งของคุณผู้ชายให้ได้เห็นภาพชัดๆ กัน ว่าเพราะอะไรทำไมผู้ชายถึงหมดโปรไว ไม่ตามดูแลเอาใจใส่ผู้หญิงเหมือนช่วงแรกๆ ของความสัมพันธ์เลยนะ.. เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ (more…)

Continue reading

7 วิธีจีบหนุ่มแบบเนียน ๆ

1. กดไลก์สื่อรัก สื่อโซเชียลของเขาทุกอยาง ไม่ว่าจะเป็น เฟสบุ๊ก อินสตาแกรม หรืออื่น ๆ เมื่อเขาโพสรูปสุดเซ็กซี่ที่ทำให้เราอยากเห็นร่างกายเขา หรือข้อความอะไรเราต้องกดไลก์ และแน่นอนถ้ากดไลก์แค่โพสเดียวเขาก็ไม่สนใจหรอก ดังนั้นเราต้องกดทุกรูปกดทุกโพสให้เขารู้ไปเลยว่าเราสนใจเขา ยิ่งเป็นคนที่รูปร่างดีเหมือนนางเอกในตอนที่ดูหนังx ยิ่งต้องแสดงตัวให้ชัดเจน (more…)

Continue reading

เจลหล่อลื่นจำเป็นหรือไม่ และมีข้อควรระวังอย่างไร

ตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์นั้นเมื่อถึงเวลามีเซ็กส์ร่างกายก็จะผลิตน้ำหล่อลื่นออกมา ทำให้หลายคนเกิดความเข้าใจผิดว่าเจลหล่อลื่นนั้นไม่จำเป็นนักถ้าไม่ได้มีเซ็กส์ทางประตูหลัง หรือคิดว่าเจลหล่อลื่นมีไว้สำหรับช่วยในการถ่ายหนังxไทยเฉย ๆ แค่นั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วในบางครั้งต่อให้ฝ่ายหญิงมีอารมณ์ทางเพศมาก ๆ แต่ว่าน้ำหล่อลื่นที่ออกมานั้นอาจไม่เพียงพอ ทำให้เซ็กส์ที่ควรจะราบรื่นกับสะดุดเอาได้ง่าย ๆ ทำให้เจลหล่อลื่นที่เห็นได้แพร่หลายในหนังxไทยนี่แหละครับ ที่จะเป็นตัวช่วยในการแก้ปัญหาเรื่องนี้ได้เป็นอย่างดี ซึ่งสามารถใช้ได้กับผู้หญิงทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะดาราหนังxไทยหรือคนธรรมก็สามารถใช้ได้ โดยเฉพาะผู้หญิงที่พบกับปัญหาน้ำหล่อลื่นไม่พอหรือช่องคลอดแห้งจากปัจจัยเหล่านี้ (more…)

Continue reading

3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ควรทานอะไรดี

คุณแม่ตั้งครรภ์กับอาหาร คือเรื่องที่ต้องปรับให้เข้ากับความต้องการของร่างกาย ไม่ใช่ว่าคุณแม่มือใหม่จะสามารถกินอะไรตามใจปาก ไม่จำเป็นต้องเป๊ะ แต่คนที่กำลังจะมีลูกควรรู้ว่าอาหารชนิดไหนควรกิน และอาหารชนิดไหนไม่ควรกิน เพราะยิ่งคุณสามารถควบคุมและปรับเปลี่ยนอาหารได้ดี ลูกของคุณก็มีโอกาสจะแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น ไม่ใช่ว่าXXXกันเสร็จพอท้องก็ดูแลไปตามความเข้าใจของตัวเอง เราต้องมีความละเอียดอ่อนในการดูแลด้วย จะมีอาหารไหนบ้าง มาดูกันเลย เดือนที่ 1 เริ่มต้นเปลี่ยนแปลงการกินอาหารด้วยการปรับตัวทีละนิด เริ่มต้นง่ายๆจากการงดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม ละงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด ถ้าคุณยังไม่เริ่มปรับตัวจะเกิดอันตรายต่อพัฒนาการของลูกในท้อง และยังเสี่ยงที่เด็กจะมีความผิดปกติทางสมอง ที่สำคัญเพื่อสุขภาพของแม่และลูก ควรงดของหวาน หรือทานเฉพาะโอกาสพิเศษเท่านั้น เนื่องจากน้ำตาลจะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะเบาหวาน อาจเกิดครรภ์เป็นพิษเสี่ยงที่จะแท้ง และยังต้องระวังน้ำตาลด้วยเพราะช่วงตั้งครรภ์ร่างกายจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ถ้าไม่ควบคุมอาจจะเหลือน้ำหนักค้างหลังคลอด (more…)

Continue reading