ยานอนหลับหลบไป พบวิธีหลับง่ายแบบไม่ต้องใช้ยา

ในปัจจุบันมีคนจำนวนมากที่รู้สึกว่าตัวเองไม่สามารถนอนหลับได้ ถ้าไม่ใช้ยานอนหลับ ส่วนใหญ่แล้วเกิดขึ้นจากภาวะซึมเศร้า ความเครียด รวมถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆ ทำให้คนยุคใหม่ใช้ยานอนหลับกันเยอะมากขึ้น เพราะมันเป็นตัวช่วยเดียวที่จะทำให้คนเหล่านี้สามารถพักร่างกายลงได้ ในมัยก่อน ยานอนหลับถือเป็นยาที่มีขายทั่วไป ไม่ว่าใครก็สามารถซื้อได้ แต่ด้วยความที่มันซ้อง่าย จึงเกิดการทำมาใช้ในทางที่ผิด เลยต้องควบคุมการซื้อขาย โดยต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ ทำให้สมัยนี้ยานอนหลับเป็นยาที่ต้องได้รับจากแพทย์เท่านั้น แต่ถึงจะเป็นยาที่จ่ายโดยเภสัชและแพทย์ แต่ถ้าเรากินบ่อยๆ กินทุกวันมันก็จะเกิดปัญหาตามมาอยู่ดี เพราะมันไม่ใช่วิธีธรรมชาติ อย่างแรกที่เราจะเจอคือปัญหาของอาการง่วงซึมในระหว่างวัน ต่อให้เปิดคลิปหลุดมาโชว์ตรงหน้าก็ไม่ทำให้ตื่นตัว รวมทั้งปัญหาจากระบบสมอง ร่างกายจะเรียนรู้ว่าต้องนอนหลับเมื่อได้รับยา เกิดเป็นอาการเสพติดอย่างอ่อนๆ จนคุณไม่สามารถขาดมันได้เลย (more…)

Continue reading

เจ้าโลกขนาดไหนจึงจะถูกใจสาว?

เชื่อว่าร้อยละ 90 ของผู้ชายนั้นให้ความสำคัญกับขนาดของเจ้าโลกตัวเองไม่น้อยเลยใช่มั้ยล่ะครับ เพราะหลาย ๆ คนต่างก็อยากที่จะเป็นผู้ชายที่มีควยใหญ่กันทั้งนั้น แต่ว่าหลายคนก็อาจไม่รู้ว่าขนาดของควยที่ใหญ่เกินไปนั้นไม่ได้ดีเลย และมันก็ไม่ได้เป็นที่ถูกใจของสาว ๆ มากอย่างที่คิดเสียด้วยนะครับ ซึ่งปฏิกิริยาของสาว ๆ โดยเฉพาะในไทยเวลาเจอกับควยที่มีขนาดใหญ่เกินไป ก็จะออกไปทางสยองขวัญเสียมากกว่าชื่นชอบ ดังนั้นเพื่อไม่ให้หนุ่ม ๆ ทั้งหลายเดินไปผิดทางมากกว่าเดิมนั้น เรามาดูกันดีกว่าครับว่าจริง ๆ แล้วผู้หญิงนั้นชอบควยไซส์ไหนกันแน่ (more…)

Continue reading

เคล็ดลับมัดใจสามี

ผู้ชายหลาย ๆ คนอาจจะต้องทำงานเช้าเลิกดึก หรือบางคนเลิกงานเกือบเช้าเลยก็มี ใช่มั้ยครับ ฉะนั้น สิ่งที่ผู้ชายอยากจะได้รับหลังจากเหนื่อย ๆ มา ก็คงหนีไม่พ้นความสบายอกสบายใจ สบายหูสบายตาใช่ไหมล่ะครับ สาว ๆ ก็ต้องสรรหาวิธีให้คุณผู้ชายรู้สึกอยากกลับบ้านไว ๆ กันหน่อยล่ะครับ วันนี้ผมก็เลยมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สาว ๆ บางคนอาจจะมองข้ามไปว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่สามารถสร้างความสุขให้ผู้ชายได้นะครับ (more…)

Continue reading

เพื่อนกัน..มันส์ดี

ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งค่ะ เขาเป็นคนดีมาก ๆ ในสายตาของฉันและเพื่อน ๆ อีกหลายคน เขามักจะคอยเป็นที่ปรึกษาให้ฉันเสมอในหลาย ๆ เรื่อง อย่างเช่นตอนฉันทะเลาะกับแฟน เพื่อนคนนี้ก็คอยอยู่ข้าง ๆ เสมอมา คอยนั่งกินเหล้าเป็นเพื่อน คอยแบกกลับห้องเวลาเราเมามาก ๆ จนดูแลตัวเองไม่ได้ ใช่ค่ะ และนี่ก็เป็นอีกครั้งที่ฉันอกหัก เพื่อนของฉันชื่อว่า โฟม ถึงแม้โฟมจะมีรอยสักเต็มตัว แต่ลึก ๆ แล้วโฟมเป็นคนที่อบอุ่นมากเลยนะคะ ฉันโทรศัพท์หาโฟม แค่กริ๊งเดียว โฟมก็มาหาฉันที่หอ ฉันนั่งร้องไห้ ระบายให้โฟมฟัง จนโฟมทนไม่ไหวและบอกว่า “พอเถอะ เดี๋ยวไปซื้อเบียร์แปปนึง (more…)

Continue reading

เคล็ดลับที่ทำให้น้องสาวมีสุขอนามัยที่ดี

เชื่อว่าคุณผู้หญิงหลายๆคนมักจะกังวลเรื่องน้องสาวอาจจะไม่กระชับ ไม่ฟิต เรื่องนี้ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆเลยเรื่องหนึ่งของคุณผู้หญิงทุกๆคน ดังนั้นควรหันกลับมาดูแลรักษาบำรุงน้องสาวของคุณผู้หญิงเองเพราะน้องสาวถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดที่คุณผู้หญิงทุกๆคนจะปล่อยปะละเลยไม่ได้เด็ดขาด ดังนั้นวันนี้เรามาดูวิธีที่จะดูแลน้องสาวของคุณผู้หญิงง่ายๆที่สามารถทำได้กันเถอะค่ะ ประการแรก การดูแลรักษาความสะอาด ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆเลยนะคะและการทำความสะอาดแบบถูกวิธีก็คือการล้างจากหน้าไปข้างหลังเพราะป้องกันไม่ให้น้องสาวของคุณผู้หญิงติดเชื้อและมีกลิ่น ประการที่สอง การออกกำลังกายเพื่อน้องสาว ด้วยการขมิบเพราะหากคุณผู้หญิงขมิบอย่างเป็นประจำจะส่งผลดีให้แก่เพื่อนๆได้เป็นอย่างดี เพราะการขมิบนอกจากจะช่วยเรื่องความฟิตแล้ว ยังช่วยให้ช่องคลอดแข็งแรงรวมไปถึงกล้ามเนื้อบริเวณนั้นแข็งแรงตามไปด้วยและยังทำให้เพื่อนๆถึงจุดสุดยอดได้ดีและไวมากครับ ประการที่สาม การใช้เจลหล่อลื่นการใช้เจลหล่อลื่นนั้นควรใช้ก่อนที่เริ่มจะเริ่มxxxกัน ก่อนxxxเพื่อนๆควรใช้เจลหล่อลื่นเพื่อช่วยให้ช่องคลอดได้มีน้ำออกมาและยังลดอาการเจ็บที่น้องสาว แต่เมื่อมีสารล่อลื่นก็จะช่วยในเรื่องเซ็กส์รู้สักเร้าร้อนขึ้นอีกด้วย ประการที่สี่ หมั่นไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจช่องคลอดอย่างเป็นประจำเพราะหากว่าน้องสาวของคุณผู้หญิงเกิดผิดปรกติ หรือมีเรื่องอะไรที่ทำให้ไม่สบายใจก็ควรรีบจะปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำได้ทันถ่วงที ประการที่ห้า การรับประทานโยเกิร์ต ขึ้นชื่อว่าโยเกิร์ตนั้นถือได้ว่ามีคุณสมบัติไม่ธรรมดา รับประทานเพื่อรักษาหุ่นก็ได้ นำมาพอกหน้าเพื่อให้ผิวหน้าสวยกระจ่างใสก็ได้ และมาถึงเรื่องช่องคลอดก็ยังสามารถให้คุณประโยชน์ได้อีก เพราะในโยเกิร์ตนั้นจะช่วยยับยั้งแบคทีเรียที่ไม่ดีเอาไว้และยังช่วยไม่ให้เชื้อโรคเข้ามาทำอะไรได้ และโยเกิร์ตยังช่วยให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเจริญเติบโตได้ดีและยังเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้เพิ่มขึ้นได้ด้วย ประการที่หก เลือกกางเกงในที่ไม่คับแน่นจนเกินไป เพราะเมื่อเพื่อนๆยังต้องการอากาศที่ถ่ายเทหายใจได้โล่งสะดวก น้องสาวของเพื่อนๆก็เช่นกันที่ต้องการให้อากาศระบายถ่ายเท ประการที่เจ็ด การสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์เพื่อนๆทุกคนควรรู้จักป้องกันโรคที่มากับเพศสัมพันธ์และยังช่วยป้องกันในเรื่องท้องก่อนวัยอันควรด้วยค่ะ

Continue reading

เรื่องบนเตียงในชีวิตหลังแต่งงานสำคัญไฉน

เพื่อนๆหลายคนอาจจะเข้าใจผิดคิดว่าเมื่อเรามีคู่ครองหรือชีวิตคู่หรือครอบครัวแล้วไม่จำเป็นต้องคิดมากอะไร ถึงขั้นมีการปล่อยเนื้อปล่อยตัวไม่แต่งตัวแต่งหน้าอย่างที่เคย ชีวิตหลังการแต่งงานมันไม่ง่ายเลยนะคะไหนจะต้องมีการปรับเนื้อปรับตัวปรับอุปนิสัยใจคอ (more…)

Continue reading

รักแท้ แก้กามสวาท

ผมชื่อ ชา เป็นหนุ่มนักศึกษาเรียนกฎหมายอยู่ปี 3 ผมมีแฟน เธอชื่อตวง เราทั้งคู่เริ่มต้นคบกันมาตั้งแต่ปี 1 แล้ว เธอเป็นผู้หญิงที่ไม่ได้สวยมาก (more…)

Continue reading

เรื่องเสียว 18+ : คืนวาเลนไทน์กับแฟนเพื่อน

เวลาเห็นเพื่อนมีแฟน ความรู้สึกนึงที่เกิดขึ้นกับผมก็คืออิจฉา อิจฉาที่มันมีคนรัก ได้ทำอะไรหวานๆ มีคนคุย บอกฝันดีก่อนนอน (more…)

Continue reading

ความในใจของผู้หญิง เซ็กส์แบบไหนที่เธออยากได้

ปัญหาเรื่องบนเตียงนั้นเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับคู่รักทุกคู่ครับ บางคู่มันก็เป็นแค่ปัญหาเล็ก ๆ ที่สามารถเปิดอกคุยกันได้อย่างตรงไปตรงมา (more…)

Continue reading